domingo, 15 de julho de 2018

Batido de banana e manteiga de amendoim





Muito saboroso e rico em proteína. Tenha em atenção que a manteiga de amendoim deve ser 100% natural, sem açúcares adicionados.

Ingredientes

1 scoop de proteína whey de bolacha
1 copo de leite magro (ou bebida vegetal)
1 colheres de chá de manteiga de amendoim
1 banana pequena

 Modo de preparação
Juntar todos os ingredientes e triturar.



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