domingo, 27 de janeiro de 2019

Os benefícios da canela


Canela é uma especiaria, obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do género Cinnamomum, sendo usada tanto em alimentos doces como em salgados. O termo "canela" também se refere à cor acastanhada da especiaria depois de moída
A canela também pode ser usada como componente medicinal porque possui propriedades excelentes para a saúde.

 

Os beneficios dos frutos vermelhos


Os principais benefícios da canela são:


  1.       .   Ajuda a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar;
  2.       .   Melhora os problemas do sistema digestivo como gases, problemas espasmódicos e a diarreia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
  3.        .. Combate as infeções das vias respiratórias pois seca as mucosas e é um expetorante natural.
  4.       .   Diminui a fadiga e melhora o ânimo aumentando a resistência ao stress.
  5.       .  Ajuda a combater o colesterol devido aos antioxidantes.
  6.        . Ajuda a digestão, principalmente se misturada com mel devido a este possuir enzimas que facilitam a digestão.
  7.      .   Diminui o risco de câncer devido á elevada quantidade de antioxidantes que eliminam os metabolitos e os radicais livres.
  8.     . .   Diminui o apetite pois é rica em fibras.
  9.       .  Reduz o acumular de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.
  10. 10.   É um afrodisíaco e melhora a circulação sanguínea, aumentando a sensibilidade e o prazer, o que também favorece o contato sexual.





A canela pode ser utilizada de diversas maneiras, uma delas é polvilhar a canela em pó sobre as sobremesas, usufruindo assim todos os benefícios da canela em pó. Uma outra forma de consumir a canela é em forma de chá


Os benefícios do Tomate Preto




Fonte//Tuasaude



Sem comentários:

Enviar um comentário

Como fazer propagação de roseiras por estacas

As roseiras podem ser multiplicadas  por estacas retiradas de uma roseira adulta no final do verão ou início do outono. Este método de pro...

Mais visitados