sábado, 1 de junho de 2019

Cenoura, mel e limão para combater a tosse


 Todos nós sabemos que os problemas pulmonares são comuns hoje. Seus pulmões desempenham um papel importante em manter o bom funcionamento de todos os órgãos do seu corpo. Eles trabalham 24 horas dia, e é por isto que é crucial mantê-los saudáveis.
Milhões de pessoas estão mudando os seus hábitos alimentares e usando alternativas naturais. Há muitas formas naturais que asseguram limpar os pulmões e eliminar todas as fleumas. A sensação de ter uma tosse intempestiva é muito desconfortável.
Seja como for, a tosse é muito irritante. Vamos mostrar-lhe uma alternativa natural que o irá ajudar a eliminar a fleuma e a tosse rápida e facilmente.
É muito fácil e aliviará a sensação refrescante na garganta.



Photo pixabay


Benefícios da beringela


O ingrediente principal é a cenoura.

Esta raiz é rica em vitamina A, e também é uma importante fonte de vitaminas de vitamina C e B, bem como cálcio, ferro, potássio, sódio e fósforo.
Todas estas vitaminas aliviam e melhoram a tosse, gripe e pulmões congestionados, resfriados, fleuma e desconforto na garganta.
Então, a cenoura, juntamente com esses outros ingredientes que lhe diremos, o aliviará.
Só precisa preparar este xarope.
Precisará de cenouras, limão e mel.
Ingredientes
5 ou 6 cenouras grandes
1 limão espremido (sumo).
4 ou 5 colheres sopa de mel.




 Preparaçao

Descasque 5 ou 6 cenouras grandes, corte-as em vários pedaços e ferva com pouca água, por alguns minutos até ficarem macias.
Deixe repousar até arrefecer.
Esmague as cenouras com um garfo, e adicione o sumo de um limão, junto com 4 ou 5 colheres sopa de mel.
Mexa bem a mistura até que os ingredientes estejam integrados e guarde no frigorifico num recipiente de vidro bem fechado.

 Como usar

Tome 4 a 5 colheres sopa por dia deste xarope até que os sintomas desapareçam completamente.

Além dos benefícios mencionados, de combater os sintomas da gripe e da tosse, este simples xarope nos ajudará a tratar a dor das articulações e a inflamação.
Combate o stress, acalma os nervos e ansiedade, fornecerá energia e alivia gastrite e azia.
A cenoura é um vegetal que tem muitas vantagens na dieta de todas as pessoas, independentemente da idade.
Além de ser um alimento gostoso e essencial na culinária, é um dos recursos terapêuticos mais valiosos.
As raízes como a cenoura contem mais minerais e vitaminas, é recomendada para qualquer classe de pacientes, sem qualquer contraindicação.
Comer cenoura crua ajuda a fortalecer os dentes e as gengivas.



Fonte//Manchetenet



Sem comentários:

Enviar um comentário

Como economizar algum dinheiro na manutenção do carro

Os carros são um grande investimento, e temos que poupar o máximo em reparações e manutenção. Existem pequenas coisas, que o fará economiz...

Mais visitados