domingo, 20 de outubro de 2019

Emagreça até 5 quilos num mês com chá de maçã e canela

Além de saboroso, o chá de canela com maçã é digestivo, acelera o metabolismo, auxilia a eliminar a gordura e é indicado para quem quer perder peso. Alem disso também ajuda a controlar os diabetes e o colesterol, reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino.





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Os três ingredientes desta receita são maçã, canela e gengibre.

A maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.

A canela possui a propriedade de dificultar a absorção de gordura e é ótimo preventivo contra o diabetes, pois estimula a produção de insulina.

O gengibre é um grande acelerador do metabolismo e excelente redutor do colesterol.

 Como fazer esse chá maravilhoso


Ingredientes


1 Litro de água
4 Pauzinhos de canela
3 maçãs vermelhas muito bem lavadas, cortadas em fatias superfinas
1 Pedaço de cerca de 4 cm de gengibre







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Modo preparação


Junte todos os ingredientes e leve ao lume. Deixe ferver 10 minutos. Retire do lume e coe.
Deixe arrefecer um pouco e tome a primeira chávena, de preferência em jejum.
Depois consuma meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.
Importante: o chá "maçã com canela" vendido em supermercados não tem o mesmo potencial deste, pois é um produto industrializado.
Tome durante 30 dias. Se quiser, pode dar uma pausa de 7 dias e tomar por mais 30.


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Fonte//Aromalandia


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